~Tell me that everything will be alright~
Ångest igen! Men jag bara trycker bort den, och jag är stolt över att jag nästan lyckas med det.
Imorgon är det 1 maj. Maj ska bli en bra månad med endast bra dagar, jag ska inte sjunka ner i dessa tankar jag har ännu mer utan målet i maj blir att få bort dem helt. Jag har dessutom ett mål och det är att springa minst 4 gånger/vecka varje vecka i maj! Det kommer jag nog att lyckas med. ;3 Nu ska jag bli lika vältränad som jag var förra sommaren, woopwoop.
Btw, jag tror att jag ska bli vegeterian igen. Ska fundera på det tills imorgon!
Planerna inför imorgon är:
• Springa (distans)
• Plugga en massa (franska, engelska, matte, historia, naturkunskap)
• Sola
• Skriva
• Måla klart bilden
Det jag ska äta imorgon är:
• Jordgubbar (11:00)
• Sallad + något (15:00)
• 1 äpple (18:00)
~30 April 2013~
Idag är det sista dagen på april. Jag har verkligen blandade känslor måste jag säga... Jag får både panik över att det är maj snart och sedan så är jag superglad över att det snart är sommar. Jag får väl helt enkelt ta fram det positiva i att det är maj.
Idag kommer min dag att se ut ungefär såhär:
• Träning: Löpning (i skolan)
• Mat: 1 frukt, lite lunch, antagligen något på kvällen?
• Plugg: Franska, matte
Springer jag inte i skolan så kommer jag att springa efter skolan för jag måste verkligen hinna springa idag! Och plugget får jag gjort på håltimmen i skolan så det behöver jag inte oroa mig för. På kvällen ska jag ju iväg så jag hinner inte göra så mycket mer än detta idag.
Om precis en vecka så åker jag till min älskling igen! Jag kommer att missa en rätt så stor fest tyvärr, men jag prioriterar självklart min pojkvän först. Jag saknar ju honom så att det gör ont! Jag hinner kanske inte boka biljett idag så isåfall får jag göra det imorgon!
Nu ska jag chilla ett tag till innan jag MÅSTE gå upp.
Nu ska jag chilla ett tag till innan jag MÅSTE gå upp.
~Schema inför veckan~
Det har varit lite jobbigt idag, men min älskling har hjälpt mig och nu känns det faktiskt rätt bra. Jag hoppas på att resterande dagar denna veckan blir riktigt bra! Ångesten ska BORT.
Tänkte göra ett schema inför kommande veckan, jag måste nästan ha något som jag kan gå strikt efter just nu...
Tisdag:
• Träning: Löpning (i skolan)
• Mat: 1 frukt, lite lunch, antagligen något på kvällen?
• Plugg: Franska, matte
- Fest!
Onsdag:
• Träning: Löpning (distans)
• Mat: 2 frukter, lunch, kvällsmat
• Plugg: Franska, matte, övrigt
Torsdag:
• Träning: Löpning (backintervaller)
• Mat: 2 frukter, middag
• Plugg: Franska, matte, övrigt
- Träffa Robin och Carl i stan!
Fredag:
• Träning: Löpning (intervaller)
• Mat: 1 frukt, kvällsmat
Lördag:
• Träning: Löpning (distans)
• Mat: Middag, kvällsmat
• Plugg: Franska, matte, övrigt
- Shoppa! (Inte köpa något ...)
Söndag:
• Träning: Löpning (kravlöst)
• Träning: Löpning (kravlöst)
• Mat: Middag, kvällsmat
• Plugg: Franska, matte, övrigt
Måndag:
• Träning: Löpning (halvdistans)
• Mat: 1 frukt, middag
• Plugg: Franska, matte, övrigt
Tisdag:
• Träning: Löpning (kort runda)
• Mat: ?
• Plugg: Franska
Till älsklingen!
Det blir väl rätt bra tror jag! Nu blir det träning och det gör inget för mig, för jag ÄLSKAR att träna! :D Utöver mina springturer så kommer jag att cykla till skolan de dagar det inte regnar samt gå lite powerwalks!
Nu ska jag chilla, är helt slut. Har pluggat franska i 1,5 timme... Duktigt!
~Hos dig är jag stark~
Det är helt galet vad jag älskar min pojkvän. Det känns som att jag klarar ALLT bara jag har honom. Jag är så himla tacksam att han står ut med mig trots att jag har det lite jobbigt just nu. Han hjälper mig så himla mycket och han får mig alltid på fötter igen om jag gör något snedsteg. Min fina älskling, jag ska gottgöra dig någon gång, jag lovar.
VI ÄR DET FINASTE PARET EVEEEEEEEER.
~29 April 2013~
Godmorgon!
Jag är världens lyckligaste, för jag har världens bästa pojkvän! Jag har haft en jättemysig helg och jag har inte haft så mycket ångest eller någonting. Min älskling är bäst.<3
Idag är jag väldigt otaggad faktiskt, fast jag ska försöka bli lite taggad nu haha. Det är tråkigt att gå i skolan om man inte är taggad! ;) Dessutom har min fina pojkvän hjälpt mig att göra ett schema inför denna veckan så det känns mycket bättre faktiskt. Jag tänker göra som han tycker att jag ska göra för då har jag ingen anledning att känna ångest! Tjohooooo, bort med den. :3
Jag funderar på om jag ska cykla till skolan eller inte... Det blåser sjukt mycket och det kommer att regna så jag vet inte om jag ska riskera att cykla? Jag vill ju springa någon gång idag också och jag tror att vi ska göra det på idrotten, men om vi inte gör det på idrotten så gör jag det när jag kommer hem! Jag måste ut och springa nu, jag saknar det haha. Jag sprang nämligen inte i helgen, jag har ju haft sjukt ont i halsen och så. Men jag har faktiskt blivit mycket bättre under helgen, det trodde jag inte!
Nu ska jag ta det lite lugnt innan jag måste dra, jag ska lägga mig och läsa lite tror jag! Läser faktiskt en rätt bra bok, hihi.
Jag är världens lyckligaste, för jag har världens bästa pojkvän! Jag har haft en jättemysig helg och jag har inte haft så mycket ångest eller någonting. Min älskling är bäst.<3
Idag är jag väldigt otaggad faktiskt, fast jag ska försöka bli lite taggad nu haha. Det är tråkigt att gå i skolan om man inte är taggad! ;) Dessutom har min fina pojkvän hjälpt mig att göra ett schema inför denna veckan så det känns mycket bättre faktiskt. Jag tänker göra som han tycker att jag ska göra för då har jag ingen anledning att känna ångest! Tjohooooo, bort med den. :3
Jag funderar på om jag ska cykla till skolan eller inte... Det blåser sjukt mycket och det kommer att regna så jag vet inte om jag ska riskera att cykla? Jag vill ju springa någon gång idag också och jag tror att vi ska göra det på idrotten, men om vi inte gör det på idrotten så gör jag det när jag kommer hem! Jag måste ut och springa nu, jag saknar det haha. Jag sprang nämligen inte i helgen, jag har ju haft sjukt ont i halsen och så. Men jag har faktiskt blivit mycket bättre under helgen, det trodde jag inte!
Nu ska jag ta det lite lugnt innan jag måste dra, jag ska lägga mig och läsa lite tror jag! Läser faktiskt en rätt bra bok, hihi.
~Ett år sedan~
Idag hittade jag en gammal blogg, och den var inte särkilt kul att läsa. Jag startade den för exakt ett år sedan, den 25 april 2012. Jag var väldigt olycklig vid den tiden och jag hade väldigt mycket självmordstankar och jag funderade på om det verkligen var värt att fortsätta leva. Jag hade starka äs-tankar, vilket jag även börjar få tillbaka nu, men ändå bestämde jag mig för att det fick vara nog. Jag bestämde mig för att må bra.
Det tog mig någon timme att läsa igenom hela bloggen. Jag hade skrivit om mitt liv från den 25:e april till i slutet av juli. Jag kan säga att jag mådde så SJUKT mycket bättre i slutet av juli. Det är just därför jag slutade blogga, bara för att jag mådde så himla bra. Och det är det jag strävar efter nu med.
Idag är det en ny start för mig. Jag tänker må bra, jag tänker inte få tillbaka mina äs-tankar. Jag tänker ta dagarna som de kommer, och gör jag ett snedsteg någon dag så gör det inget. INGEN dör av att en dag blir mindre bra än en annan. Jag ska verkligen göra allt för att må bra igen.
Min plan är att äta nyttigt och träna. Det kommer att räcka! Jag ska dela upp dagen i tre måltider; lunch (då jag äter EN frukt), middag (då jag äter sallad) och kvällsmat (då jag äter EN frukt eller LITE bär eller LITE smoothie). Jag tänker inte komma över ett allt för högt kaloriintag, för jag tror att jag bara behöver komma igång med att äta lite igen. Jag ska ta det försiktigt i början: äta lite och träna som vanligt. När jag sedan känner att det inte ger mig någon ångest längre så tänker jag öka mitt kaloriintag något, men inte så mycket. Låter inte denna planen rätt bra? :)
Nu ska jag köra på! Jag ska må BRA! Jag tänker fortsätta skriva i bloggen som vanligt, men den 25:e maj så tänker jag utvärdera hur jag mår - har det gett något resultat eller inte? Under denna perioden så tänker jag också få gjort väldigt mycket, både plugg och träning. Jag ska göra mycket saker för att tänka på annat än ångesten.
Nu blev det ett väldigt långt inlägg, men jag börjar känna lite hopp igen. Efter att jag läste min gamla blogg och såg vilka framsteg jag gjorde så har jag hoppet om att jag än en gång ska lyckas göra så att jag mår bra. Jag har ju också världens bästa pojkvän som jag tror kommer att stötta mig.
Jag kommer att må bra, vänta bara. Ha tålamod. Låt det ta sin tid.
Det tog mig någon timme att läsa igenom hela bloggen. Jag hade skrivit om mitt liv från den 25:e april till i slutet av juli. Jag kan säga att jag mådde så SJUKT mycket bättre i slutet av juli. Det är just därför jag slutade blogga, bara för att jag mådde så himla bra. Och det är det jag strävar efter nu med.
Idag är det en ny start för mig. Jag tänker må bra, jag tänker inte få tillbaka mina äs-tankar. Jag tänker ta dagarna som de kommer, och gör jag ett snedsteg någon dag så gör det inget. INGEN dör av att en dag blir mindre bra än en annan. Jag ska verkligen göra allt för att må bra igen.
Min plan är att äta nyttigt och träna. Det kommer att räcka! Jag ska dela upp dagen i tre måltider; lunch (då jag äter EN frukt), middag (då jag äter sallad) och kvällsmat (då jag äter EN frukt eller LITE bär eller LITE smoothie). Jag tänker inte komma över ett allt för högt kaloriintag, för jag tror att jag bara behöver komma igång med att äta lite igen. Jag ska ta det försiktigt i början: äta lite och träna som vanligt. När jag sedan känner att det inte ger mig någon ångest längre så tänker jag öka mitt kaloriintag något, men inte så mycket. Låter inte denna planen rätt bra? :)
Nu ska jag köra på! Jag ska må BRA! Jag tänker fortsätta skriva i bloggen som vanligt, men den 25:e maj så tänker jag utvärdera hur jag mår - har det gett något resultat eller inte? Under denna perioden så tänker jag också få gjort väldigt mycket, både plugg och träning. Jag ska göra mycket saker för att tänka på annat än ångesten.
Nu blev det ett väldigt långt inlägg, men jag börjar känna lite hopp igen. Efter att jag läste min gamla blogg och såg vilka framsteg jag gjorde så har jag hoppet om att jag än en gång ska lyckas göra så att jag mår bra. Jag har ju också världens bästa pojkvän som jag tror kommer att stötta mig.
Jag kommer att må bra, vänta bara. Ha tålamod. Låt det ta sin tid.
~25 April 2013~
Godmorgon.
Ångest efter att jag ätit frukost, kan det bli bättre? JA; jag har ju svenska nationella idag med! Åh så bra, den här dagen kan ju inte bli bättre.
JAG HAR OCKSÅ KOMMIT PÅ EN SAK som kommer att få mig att må bra igen. Jag måste ha ett strikt schema över hur mycket jag kan äta varje dag, annars funkar det inte. Det är jobbigt för mig när det känns som att jag ätit för mycket när jag i själva verket inte har gjort det. På måndag tänker jag börja, men tills dess tänker jag ju självklart äta nyttigt som vanligt. Hoppas verkligen att det funkar den här gången, jag klarar inte av detta annars.
Ångest efter att jag ätit frukost, kan det bli bättre? JA; jag har ju svenska nationella idag med! Åh så bra, den här dagen kan ju inte bli bättre.
JAG HAR OCKSÅ KOMMIT PÅ EN SAK som kommer att få mig att må bra igen. Jag måste ha ett strikt schema över hur mycket jag kan äta varje dag, annars funkar det inte. Det är jobbigt för mig när det känns som att jag ätit för mycket när jag i själva verket inte har gjort det. På måndag tänker jag börja, men tills dess tänker jag ju självklart äta nyttigt som vanligt. Hoppas verkligen att det funkar den här gången, jag klarar inte av detta annars.
~Välkommen tillbaka, jävla ångest~
Som rubriken säger, ångest igen! Som vanligt på kvällen. Mår väldigtväldigt kasst just nu. Jag försöker vara lite duktigare, äta lite mer och så... men då kommer ju ångesten! Har ätit naturgodis idag och druckit varm choklad, jag känner mig tjockast i världen. Aja, jag ska bara försöka trycka bort ångesten. Det var bra att jag trotsade mina tankar lite iallafall, det måste jag ju göra om dem ska försvinna. Jag måste våga göra motsatt till vad dem säger åt mig att göra. Dock kommer mina tankar antagligen vinna över mig imorgon, för just nu känns det som att jag aldrig vill äta något i hela mitt liv igen. Får se hur mycket mat det blir imorgon haha.
~I could write a million songs to say how I feel~
Dagen har varit hyfsad faktiskt! Eller ja, iallafall tills jag var tvungen att gå hem från skolan eftersom jag kände mig väldigt svag i hela kroppen och hade jätteont i magen och halsen... Aja, det blir bra om några dagar! ;)
Jag har ätit lite naturgodis faktiskt (!) samtidigt som jag pluggat. Jag har inte så himla mycket ångest faktiskt, det känns okej. Det är okej att äta något onyttigt då och då, man ska inte ha ångest efter det dock. Men det känns lite jobbigt då jag inte kan gå ut och springa av mig det haha (gamla skittankar!). DET ÄR OKEJ, ellerhur?
Nu ska jag lägga mig i sängen och kolla på någon film, bara ta det lugnt. Det behövs! Jag måste bli frisk tills på fredag också, för då ska jag till älsklingen! WIIIIE, längtar så galet mycket efter min fina pojkväääään!
Jag har ätit lite naturgodis faktiskt (!) samtidigt som jag pluggat. Jag har inte så himla mycket ångest faktiskt, det känns okej. Det är okej att äta något onyttigt då och då, man ska inte ha ångest efter det dock. Men det känns lite jobbigt då jag inte kan gå ut och springa av mig det haha (gamla skittankar!). DET ÄR OKEJ, ellerhur?
Nu ska jag lägga mig i sängen och kolla på någon film, bara ta det lugnt. Det behövs! Jag måste bli frisk tills på fredag också, för då ska jag till älsklingen! WIIIIE, längtar så galet mycket efter min fina pojkväääään!
~24 April 2013~
Godmorgon!
Idag hoppas jag på att det blir en bra dag. Jag har en rätt lugn dag i skolan så det kommer nog vara helt okej att gå till skolan idag, men efteråt så måste jag hem och plugga. Jag har inte riktigt haft orken till att göra det både igår och i måndags så nu måste jag verkligen göra det.
Jag hoppas att jag slipper ha ont i magen idag iallafall... Det räcker med att jag har ont i halsen. Jag hoppas att jag inte har ont någonstans på fredag då jag ska till min fina pojkvän. Och jag vill absolut inte bli sjuk. Usch! Jag ska äta en massa halstabletter, hoppas att det hjälper mot mitt halsont.
Nu ska jag fixa i ordning mig så att jag kan cykla till skolan.
Idag hoppas jag på att det blir en bra dag. Jag har en rätt lugn dag i skolan så det kommer nog vara helt okej att gå till skolan idag, men efteråt så måste jag hem och plugga. Jag har inte riktigt haft orken till att göra det både igår och i måndags så nu måste jag verkligen göra det.
Jag hoppas att jag slipper ha ont i magen idag iallafall... Det räcker med att jag har ont i halsen. Jag hoppas att jag inte har ont någonstans på fredag då jag ska till min fina pojkvän. Och jag vill absolut inte bli sjuk. Usch! Jag ska äta en massa halstabletter, hoppas att det hjälper mot mitt halsont.
Nu ska jag fixa i ordning mig så att jag kan cykla till skolan.
~Roaming around like I'm ready for a funeral~
Jag vill inte finnas.
~Lalala~
Denna dagen har varit väldigt kass faktiskt. Jag har haft asont i magen hela dagen, och jag fick åka hem från skolan eftersom jag inte klarade av att vara kvar. TREVLIGT! Hade iallafall mitt nationella prov idag, det gick helt okej tror jag.
Jag måste verkligen få lite plugg gjort, men jag orkar inte röra mig. Jag vill inte kliva upp ur sängen. Jag vill bara ligga här, kolla på film och äta frukt eller något. Eller typ naturgodis. Men jag äter inte naturgodis, för jag vill inte bli en heffaklump tills imorgon. VARFÖR HAR JAG SÅDANA TANKAR EGENTLIGEN, jag är ju nyttig för övrigt? Vad skulle lite naturgodis göra lixom? Jag äter ju inte ens mycket när jag väl äter det... Men jag klarar inte av det just nu, och dessutom kommer jag säkert att äta onyttigt i helgen när jag är hos min älskling så jag tänker inte äta något sådant nu. Blir kanske lite frukt eller något sedan.
JAG VILL SPRINGA. Men jag har ont i magen, ont i halsen och hemskaste träningsverken i rumpan. Så jag kan inte springa. Kul liv?
Jag måste verkligen få lite plugg gjort, men jag orkar inte röra mig. Jag vill inte kliva upp ur sängen. Jag vill bara ligga här, kolla på film och äta frukt eller något. Eller typ naturgodis. Men jag äter inte naturgodis, för jag vill inte bli en heffaklump tills imorgon. VARFÖR HAR JAG SÅDANA TANKAR EGENTLIGEN, jag är ju nyttig för övrigt? Vad skulle lite naturgodis göra lixom? Jag äter ju inte ens mycket när jag väl äter det... Men jag klarar inte av det just nu, och dessutom kommer jag säkert att äta onyttigt i helgen när jag är hos min älskling så jag tänker inte äta något sådant nu. Blir kanske lite frukt eller något sedan.
JAG VILL SPRINGA. Men jag har ont i magen, ont i halsen och hemskaste träningsverken i rumpan. Så jag kan inte springa. Kul liv?
~23 April 2013~
Godmorgon!
Jag har drömt riktigt konstiga drömmar hela natten, jag tänker inte ens berätta om dem haha. Men det var riktigt skumt... Aja. Sedan vaknade jag och hade världens halsont och var lite snuvig, hoppas verkligen att det försvinner snabbt! Jag vill ju springa! Dessutom har jag träningsverk från igår, och det är ju bara skönt. Idag blir det iallafall en vilodag för nu har jag tränat så många dagar i rad.
Idag på morgonen har jag nationella och efter det har jag troligtvis en låååång håltimme. Funderar på att köpa en sallad då eller någonting, fast jag vet inte ens om jag vill ha någon lunch. Jobbigt att man måste bestämma så mycket haha.
Nu ska jag bara chilla ett tag till i min säng innan jag måste upp och göra iordning mig!
Jag har drömt riktigt konstiga drömmar hela natten, jag tänker inte ens berätta om dem haha. Men det var riktigt skumt... Aja. Sedan vaknade jag och hade världens halsont och var lite snuvig, hoppas verkligen att det försvinner snabbt! Jag vill ju springa! Dessutom har jag träningsverk från igår, och det är ju bara skönt. Idag blir det iallafall en vilodag för nu har jag tränat så många dagar i rad.
Idag på morgonen har jag nationella och efter det har jag troligtvis en låååång håltimme. Funderar på att köpa en sallad då eller någonting, fast jag vet inte ens om jag vill ha någon lunch. Jobbigt att man måste bestämma så mycket haha.
Nu ska jag bara chilla ett tag till i min säng innan jag måste upp och göra iordning mig!
~Hej kvällsångest~
Ångest, som vanligt på kvällarna! Kul! Åt nyss kvällsmat, kan vara därför? Knäckebröd och lite yoghurt (inte alls mycket). Innan dess åt jag sallad och knäckebröd. Har ätit alldeles för mycket idag...
Nu ska jag bara ta det lugnt, jag ska gå en promenad med min syster och sedan ska jag duscha och sova. Jag vill bara försvinna. Imorgon blir det fan inte mycket mat... Jag måste ha några dagar med mindre mat nu igen. Jag klarar inte av detta... Jag får ångest.
Nu är iallafall veckans jobbigaste dag över! Imorgon blir det också en jobbig dag, men det överlever jag. På fredag åker jag till min älskling! Jag längtar så otroligt mycket, jag vill bara vara hos honom för där känner jag knappt av min ångest och med honom känner jag mig alltid lite värdefull och fin. Han är verkligen världens bästa... Kan inte dagarna bara gå snabbt?
Innan jag går en promenad med syrran så tänker jag göra upp ett schema för denna veckan. Det behövs verkligen, jag behöver strikta tider känns det som. Imorgon hade det varit jäkligt skönt att springa efter nationella men jag tror knappast att någon av mina kompisar vill hänga med. Får väl helt enkelt ta en lååååång promenad istället! Ingen lunch blir det iallafall.
NEJ nu bara jag babblar på. Puss!
Nu ska jag bara ta det lugnt, jag ska gå en promenad med min syster och sedan ska jag duscha och sova. Jag vill bara försvinna. Imorgon blir det fan inte mycket mat... Jag måste ha några dagar med mindre mat nu igen. Jag klarar inte av detta... Jag får ångest.
Nu är iallafall veckans jobbigaste dag över! Imorgon blir det också en jobbig dag, men det överlever jag. På fredag åker jag till min älskling! Jag längtar så otroligt mycket, jag vill bara vara hos honom för där känner jag knappt av min ångest och med honom känner jag mig alltid lite värdefull och fin. Han är verkligen världens bästa... Kan inte dagarna bara gå snabbt?
Innan jag går en promenad med syrran så tänker jag göra upp ett schema för denna veckan. Det behövs verkligen, jag behöver strikta tider känns det som. Imorgon hade det varit jäkligt skönt att springa efter nationella men jag tror knappast att någon av mina kompisar vill hänga med. Får väl helt enkelt ta en lååååång promenad istället! Ingen lunch blir det iallafall.
NEJ nu bara jag babblar på. Puss!
~22 April 2013~
Jag har ångest. Ångest över att jag är så äcklig, ångest över att jag är så ful och ångest över att det är måndag då jag har ett muntligt nationella i svenska. Jag ser inte fram emot någonting idag, verkligen ingenting. Jag vill bara få den här dagen överstökad och hoppas på en bättre dag imorgon (vilket det inte kommer att bli, det är tisdag).
Nu ska jag iallafall fixa iordning mig och sedan ska jag öva lite inför min redovisning. Jag sprang inte imorse, jag sov så himla dåligt inatt. Jag ska ändå cykla till skolan, ha idrott i skolan och sedan cykla hem ifrån skolan så jag får ju träning lixom. Får se om jag springer efter skolan också, det beror på hur mycket energi jag har och vad vi ska göra imorgon på idrotten.
Dö jävla skitmåndag!
Nu ska jag iallafall fixa iordning mig och sedan ska jag öva lite inför min redovisning. Jag sprang inte imorse, jag sov så himla dåligt inatt. Jag ska ändå cykla till skolan, ha idrott i skolan och sedan cykla hem ifrån skolan så jag får ju träning lixom. Får se om jag springer efter skolan också, det beror på hur mycket energi jag har och vad vi ska göra imorgon på idrotten.
Dö jävla skitmåndag!
~Every second, every minute, every hour, every day. It never ends.~
Jag har shoppat en massa söta saker idag, jag är supernöjd! Det blev två klänningar, två midjekjolar, två träningstights, en träningströja, en bh och en massa svarta tights. Nu måste jag verkligen spara, har gjort av med så sjukt mycket pengar i helgen.
Jag åt nyss lite kvällsmat och helvete vilken ångest jag har! Varför kommer min ångest alltid på kvällen för...? Så jäkla jobbigt. Jag orkar inte med att ha ångest...
Nästa vecka blir en riktigt jobbig vecka, så jag kommer antagligen må sisådär då med. Det kommer väl antagligen inte bli lika mycket träning = jag kommer att må sämre. Men jag hoppas och ska verkligen försöka få veckan att bli bra. På fredag ska jag ju till älsklingen så helgen kommer iallafall bli bra. Hoppas bara på att veckan blir det också...
Imorgon ser dagen ut ungefär såhär:
• Springa på morgonen
• Cykla till skolan
• Skolan - ha redovisning i svenska
• Cykla hem från skolan
• Gå till apoteket och hämta ut p-piller
• Plugga
Rolig dag eller? Jag ska försöka överleva iallafall, får se hur jag lyckas med det... Jag måste gå upp klockan 6 också så att jag hinner springa. Jag tänkte ta och springa 6.6 km, men det beror på om jag hinner det eller inte. Isåfall är jag ju borta i en timme och jag får ju inte komma sent till skolan. Jag får helt enkelt se om jag pallar gå upp så tidigt på morgonen! Jag måste iallafall hinna springa imorgon på morgonen för annars kommer det inte bli av. Och jag är osäker på om jag hinner springa så mycket i veckan... Jag vill hinna springa åtminstone 2 gånger innan jag åker till älsklingen. Isåfall får det bli imorgon och på onsdag, kanske på fredag också...
Nu ska jag kolla på en film tror jag; försöka tänka på annat.
Jag åt nyss lite kvällsmat och helvete vilken ångest jag har! Varför kommer min ångest alltid på kvällen för...? Så jäkla jobbigt. Jag orkar inte med att ha ångest...
Nästa vecka blir en riktigt jobbig vecka, så jag kommer antagligen må sisådär då med. Det kommer väl antagligen inte bli lika mycket träning = jag kommer att må sämre. Men jag hoppas och ska verkligen försöka få veckan att bli bra. På fredag ska jag ju till älsklingen så helgen kommer iallafall bli bra. Hoppas bara på att veckan blir det också...
Imorgon ser dagen ut ungefär såhär:
• Springa på morgonen
• Cykla till skolan
• Skolan - ha redovisning i svenska
• Cykla hem från skolan
• Gå till apoteket och hämta ut p-piller
• Plugga
Rolig dag eller? Jag ska försöka överleva iallafall, får se hur jag lyckas med det... Jag måste gå upp klockan 6 också så att jag hinner springa. Jag tänkte ta och springa 6.6 km, men det beror på om jag hinner det eller inte. Isåfall är jag ju borta i en timme och jag får ju inte komma sent till skolan. Jag får helt enkelt se om jag pallar gå upp så tidigt på morgonen! Jag måste iallafall hinna springa imorgon på morgonen för annars kommer det inte bli av. Och jag är osäker på om jag hinner springa så mycket i veckan... Jag vill hinna springa åtminstone 2 gånger innan jag åker till älsklingen. Isåfall får det bli imorgon och på onsdag, kanske på fredag också...
Nu ska jag kolla på en film tror jag; försöka tänka på annat.
~21 April 2013~
Hittills så har jag faktiskt varit riktigt nöjd och glad. Jag har verklingen ingen ångest och det känns så himla skönt! Nu ska det bara fortsätta såhär så blir allt bra till slut.
Idag har jag redan sprungit (5.43 km) och pluggat lite. Det känns skönt att ha fått gjort en del trots att klockan bara är halv 11. Idag ska jag hinna med att sola lite, plugga ännu mer och åka och shoppa lite (förlåt älskling...<3)! Förhoppningsvis så hittar jag någonting jag behöver (typ som underkläder, klänningar, kjolar och shorts. Sånt där nödvändigt, hihih).
Jag är väldigt nervös inför imorgon, jag har ju nationella i svenska då. Istället för att redovisa inför halva klassen så måste jag redovisa inför hela klassen och det känns ju sådär. Jag hatar att redovisa, speciellt när man står där framme helt själv. Usch! Men det kommer nog gå jättebra, jag kan ju det jag ska prata om och jag har skrivit en bra text om det jag ska prata om.
Nu ska jag ta det lugnt i någon halvtimme till innan jag ska fortsätta med att plugga. Jag vill gärna få gjort plugget så snabbt som möjligt så att jag kan göra roligare saker sedan. Jag har så himla mycket just nu, det är helt galet!
~As hours move to minutes, and minutes take longer to break I will be desperately awaiting~
Min dag har varit sjukt bra faktiskt! Har köpt två nya klänningar som jag är väldigt nöjd över och jag har faktiskt fått gjort liiiiiite plugg iallafall. Sedan sprang jag ju imorse, och det var supermysigt! Jag funderar på hur långt jag ska springa imorgon, jag är ju så taggad på att springa. :D
Haha, asså det börjar bli lite löjligt nu. Min ångest försvinner inte. Jag får ALLTID ångest på kvällen för att "jag ätit för mycket". Men det har jag ju inte? Vadå, är sallad och smoothie för mycket eller? Det är ju alldeles för lite egentligen. MEN BORT MED ÅNGESTEN! :D
Nu ska jag prata med älsklingeeeeen.
Haha, asså det börjar bli lite löjligt nu. Min ångest försvinner inte. Jag får ALLTID ångest på kvällen för att "jag ätit för mycket". Men det har jag ju inte? Vadå, är sallad och smoothie för mycket eller? Det är ju alldeles för lite egentligen. MEN BORT MED ÅNGESTEN! :D
Nu ska jag prata med älsklingeeeeen.
~Lööööööpning~
Åh va skönt det var att springa idag! 6.6 km blev det och jag blev inte ens trött. Så galet skönt! Sedan var det jättemysigt väder också, så det kunde inte bli mycket bättre.
Jag ser fram emot en sjukt tråkig dag nu, haha. Idag ska jag städa rummet och plugga, that's it. Ska få sjukt mycket gjort idag. Kanske träffar jag en kompis senare, får se om jag hinner. Jag MÅSTE iallafall plugga.
Nu ska jag bara ta det lugnt ett tag innan jag börjar plugga! (:
~20 April 2013~
Kom hem runt halv 3 inatt, var astrött. Smsade lite med älsklingen, blev lite sur och allt var dåligt. Vaknade halv 7 av en mardröm och kunde verkligen inte somna om. Ja, min dag har ju startat bra? Hoppas verkligen att min fina pojkvän fortfarande tycker om mig lite fortfarande dock, jag blev rätt dryg igår haha...
Nu ska jag göra iordning mig och sedan ska jag ut och springa! Man får ju använda tiden haha.
OM EN VECKA VID DEN HÄR TIDEN ÄR JAG HOS MIN ÄLSKLING, och antagligen vid den här tiden så irriterar jag honom medan han sover! :D Han måste älska mig!
BTW, köpte en sådan där löparklockagrejjs igår, visar den sen!
Nu ska jag göra iordning mig och sedan ska jag ut och springa! Man får ju använda tiden haha.
OM EN VECKA VID DEN HÄR TIDEN ÄR JAG HOS MIN ÄLSKLING, och antagligen vid den här tiden så irriterar jag honom medan han sover! :D Han måste älska mig!
BTW, köpte en sådan där löparklockagrejjs igår, visar den sen!
Gud vilket konstigt inlägg. Menmen!
~For everything a reason, for every ending a new beginning~
JAG. ORKAR. INTE. Känner mig gravid efter att jag ätit. Men ångesten ska bort, jag ORKAR INTE med någon jävla ångest.
Nu ska jag fortsätta ta det lugnt, ska träffa Laura sedan tror jag. Sedan ska jag chilla tills imorgon.
Nu ska jag fortsätta ta det lugnt, ska träffa Laura sedan tror jag. Sedan ska jag chilla tills imorgon.
~19 April 2013~
Det är redan den 19:e april. Tiden går så himla snabbt, jag hänger knappt med... paniiiiik.
Dagen har börjat bra iallafall, trots att jag inte har gjort så mycket. Jag ska chilla i ungefär en timme till innan jag måste till skolan. Efter skolan ska jag åka till stallet med mamma och hämta alla stallsaker, usch... Och sedan ska vi stanna och fika på ett mysigt ställe ungefär vid stallet. Inte så taggad på fika faktiskt, men jag tror att det är bra för mig att få i mig något onyttigt bara så att jag kommer tillbaka till mina egna tankar och inte fortsätter djupare in i mina dåliga tankar. Bra tänkt va, hihi? Efter det så ska jag hem, jag måste antagligen plugga idag MED. Min vecka har bara varit plugg, plugg & mer plugg. Men jag ska också komma ut på en springtur, vart/hur långt vet jag inte ännu. Kanske bara tar en kort runda, bara för att få röra på mig. Egentligen skulle jag springa intervaller idag med jag får se. Jag tänkte ju springa imorgon, på söndag och på måndag också haha.
Nu ska jag bara mysa ner mig i sängen!
Dagen har börjat bra iallafall, trots att jag inte har gjort så mycket. Jag ska chilla i ungefär en timme till innan jag måste till skolan. Efter skolan ska jag åka till stallet med mamma och hämta alla stallsaker, usch... Och sedan ska vi stanna och fika på ett mysigt ställe ungefär vid stallet. Inte så taggad på fika faktiskt, men jag tror att det är bra för mig att få i mig något onyttigt bara så att jag kommer tillbaka till mina egna tankar och inte fortsätter djupare in i mina dåliga tankar. Bra tänkt va, hihi? Efter det så ska jag hem, jag måste antagligen plugga idag MED. Min vecka har bara varit plugg, plugg & mer plugg. Men jag ska också komma ut på en springtur, vart/hur långt vet jag inte ännu. Kanske bara tar en kort runda, bara för att få röra på mig. Egentligen skulle jag springa intervaller idag med jag får se. Jag tänkte ju springa imorgon, på söndag och på måndag också haha.
Nu ska jag bara mysa ner mig i sängen!
~Trött & ångestfylld~
Jaaaaa va jag ser levnadsglad ut just nu! YAY, ÅNGEST ÄR ASKUL. NÅGON SOM VILL DÖ ÅNGEST-DÖDEN TILLSAMMANS MED MIG ELLER? IT WILL BE FUN.
~I wanna see the hope, I wanna feel the love~
Jag har haft en rätt bra dag hittills faktiskt, lite tråkig bara. Hade en lugn skoldag, fick gjort väldigt mycket så det var väl bra. Nu har jag pluggat rätt mycket faktiskt (duktig tjej!) och jag har typ lika mycket kvar, jättekul.
Idag har jag ätit ett halvt äpple och ett plommon, that's it. Jag vet inte riktigt hur jag känner längre. Jag har verkligen en riktig hatkärlek till mat. Jag har funderat, och jag ska för fan inte hamna i den situationen jag var i förut. Vad håller jag på med?! Ska jag verkligen ens RISKERA att bli som jag var förut? Vill jag åka till BUP två dagar i veckan igen eller? NEJ. Aldrig igen.
Därför har jag bestämt att jag måste äta något mer idag, men jag vet inte vad. Vad kan man äta en dag då man knappt tränat? Åh.
MEN, allt är faktiskt bra för övrigt. Jag är glad och positiv, lite förvirrad bara. Mitt liv är helt okej just nu, ingen ångest alls! Bara lite över skolan men det fixar sig, jag är duktig. (;
Nu ska jag plugga, tjoho!
Idag har jag ätit ett halvt äpple och ett plommon, that's it. Jag vet inte riktigt hur jag känner längre. Jag har verkligen en riktig hatkärlek till mat. Jag har funderat, och jag ska för fan inte hamna i den situationen jag var i förut. Vad håller jag på med?! Ska jag verkligen ens RISKERA att bli som jag var förut? Vill jag åka till BUP två dagar i veckan igen eller? NEJ. Aldrig igen.
Därför har jag bestämt att jag måste äta något mer idag, men jag vet inte vad. Vad kan man äta en dag då man knappt tränat? Åh.
MEN, allt är faktiskt bra för övrigt. Jag är glad och positiv, lite förvirrad bara. Mitt liv är helt okej just nu, ingen ångest alls! Bara lite över skolan men det fixar sig, jag är duktig. (;
Nu ska jag plugga, tjoho!
~18 April 2013~
Godmorgon!
Dagen började bra, det ösregnar (<3). Hihi. Sprang inte alltså, orkade inte gå ut i ösregnet. Skippar att cykla också, känns inte så himla kul att komma till skolan helt dränkt.
Idag kommer det bli en tråkig dag! Har bara två lektioner men sedan MÅSTE jag verkligen hem och plugga. Huhu.
Dagen började bra, det ösregnar (<3). Hihi. Sprang inte alltså, orkade inte gå ut i ösregnet. Skippar att cykla också, känns inte så himla kul att komma till skolan helt dränkt.
Idag kommer det bli en tråkig dag! Har bara två lektioner men sedan MÅSTE jag verkligen hem och plugga. Huhu.
~17 April 2013~
Jag har haft en bra dag hittills, ingen ångest! Jag känner mig själv, ångesten sitter ju bara kvar ett litet tag.
Jag startade dagen med backintervaller i ca 45 minuter, shit va slut jag var när jag kom hem! Men då var det ju bara att fixa iordning sig, för jag hade ju skola idag. Trodde att jag hade en normal skoldag men jag slutade antagligen vid 10:45, asgött! Sedan åkte jag till stan med några kompisar och åt sallad och sedan tillbaka till skolan igen för utvecklingssamtal. Jag trodde att det skulle gå åt helvete, men min mentor tyckte att det såg bra ut! Fick reda på att jag har C/B i svenska med, trodde att jag hade E/D så det känns rätt så galet bra!
Nu ska jag plugga, har sjukt mycket just nu haha. Ska sitta ute i solen hade jag tänkt, mysigt! Sedan ska jag kanske springa igen eller bara ta en promenad med min lilla vovve.
Nu ska jag plugga, har sjukt mycket just nu haha. Ska sitta ute i solen hade jag tänkt, mysigt! Sedan ska jag kanske springa igen eller bara ta en promenad med min lilla vovve.
Kände att det var dags för en bild igen, haha!
~I'd rather make mistakes than nothing at all~
Bort med ångesten! Varför ska jag ens ha ångest för? Jag har väl samma rätt som alla andra att leva? Jag är väl precis lika älskad som de flesta andra? PRECIS. Så jag ska fan inte ha någon ångest längre.
Jag har haft en rätt tuff dag idag. Dagen började superbra, smsade lite med min älskling och han gör mig alltid så himla glad. Sedan kommer mamma med en massa dumma kommentarer, och det slutar med att jag får en panikångestattack och får skitsvårt att andas och i princip svimmar av. Jättekul. Hon har iallafall bett om ursäkt, de sakerna som hon sa var faktiskt riktigt hemska att höra för mig som har haft äs sedan 2009. Dock mår jag ju hyfsat bra nu, men ändå... Jag har faktiskt för övrigt varit glad idag.
Jag har haft en rätt tuff dag idag. Dagen började superbra, smsade lite med min älskling och han gör mig alltid så himla glad. Sedan kommer mamma med en massa dumma kommentarer, och det slutar med att jag får en panikångestattack och får skitsvårt att andas och i princip svimmar av. Jättekul. Hon har iallafall bett om ursäkt, de sakerna som hon sa var faktiskt riktigt hemska att höra för mig som har haft äs sedan 2009. Dock mår jag ju hyfsat bra nu, men ändå... Jag har faktiskt för övrigt varit glad idag.
Det blev inte att skippa maten idag iallafall. Jag blev itvingad frukost, men det kändes ändå okej. Sedan har jag ätit sallad och lite frukt. Jag borde kanske äta ändå... Åh, jag har så mycket tankar som velar fram och tillbaka. Usch.
Imorgon ska jag upp tidigt, jag tänkte springa backintervaller på morgonen! Hur taggad som helst faktiskt, ska bli skitkul! Efter det ska jag cykla till skolan (ensam) och sedan cykla hem (ensam, igen). Mer träning än så blir det troligen inte haha. Jag hoppas att det blir okej väder imorgon... Det skulle ju bli sol, men nu ska det antagligen bli regn? Oh well.
JAG SAKNAR MIN POJKVÄN. Supermycket. Tur att vi snart ses igen haha. Jag kan inte fatta att jag klarade EN MÅNAD ifrån honom en gång! Helt sjukt långt ju. 2 veckor är rätt hemskt haha. Menmen, det har ju sina fördelar med distansförhållande med. Man längtar efter varandra, och då blir tiden man är med varandra sjuuuuuukt bra! Dessutom har jag ju världens bästa pojkvän, så det är ju ett plus det med! Han är bäst.
~16 April 2013~
Godmorgon!
Idag ska bli en bra dag! Ingen ångest här inte. :3 Nu på morgonen ska jag vara lite duktig och plugga lite, ligger lite efter i matten haha. Sedan ska jag ta det lugnt ett tag innan jag ska dra till umo! Efter umo ska jag troligen ut på en springtur och sedan åka till skolan för min enda lektion idag, som börjar 14:45... Jag ska faktiskt vara duktig och gå på den!
Åh, drömde världens hemskaste mardröm inatt. Jag drömde att jag blev kidnappad av någon och så var jag tvungen att lämna min pojkvän, familj och mina vänner i Sverige för att flytta till något random cp-land. Åh, vaknade och trodde att alla hade lämnat mig. Fast sedan märkte jag att min älskling hade sms:at, så då blev jag lugn igen hahaha! Saknar honom så sjukt mycket, men jag har hans tröja som är min favorittröja så det är lugnt. :3 Jag överlever nog i 9 dagar till! Och vi har 4 månader snart också! :3
Idag ska bli en bra dag! Ingen ångest här inte. :3 Nu på morgonen ska jag vara lite duktig och plugga lite, ligger lite efter i matten haha. Sedan ska jag ta det lugnt ett tag innan jag ska dra till umo! Efter umo ska jag troligen ut på en springtur och sedan åka till skolan för min enda lektion idag, som börjar 14:45... Jag ska faktiskt vara duktig och gå på den!
Åh, drömde världens hemskaste mardröm inatt. Jag drömde att jag blev kidnappad av någon och så var jag tvungen att lämna min pojkvän, familj och mina vänner i Sverige för att flytta till något random cp-land. Åh, vaknade och trodde att alla hade lämnat mig. Fast sedan märkte jag att min älskling hade sms:at, så då blev jag lugn igen hahaha! Saknar honom så sjukt mycket, men jag har hans tröja som är min favorittröja så det är lugnt. :3 Jag överlever nog i 9 dagar till! Och vi har 4 månader snart också! :3
~Gröna äpplen..~
Gröna äpplen är så sjukt gott. Kommer bli min nya drog tror jag... Aja.
Åt nyss ett grönt äpple. Lovade älsklingen att jag skulle äta något mer nämligen. Nu ska jag inte äta förrän onsdag eftermiddag, och det känns så jäkla skönt... Det kanske är svårt att förstå att det är så himla skönt att vara utan mat ett tag, men för mig är det något utav det bästa som finns. Jag kommer må mycket bättre på torsdag morgon, jag kommer känna att jag har fått tillbaka kontrollen över mitt liv igen, hahaha, så detta är något som är nödvändigt för mig. Kanske skippar att äta på onsdag med, får se hur jag känner då. Men imorgon gör jag det iallafall!
Nu ska jag bara ta det lugnt och plugga in lite franskaglosor.
Åt nyss ett grönt äpple. Lovade älsklingen att jag skulle äta något mer nämligen. Nu ska jag inte äta förrän onsdag eftermiddag, och det känns så jäkla skönt... Det kanske är svårt att förstå att det är så himla skönt att vara utan mat ett tag, men för mig är det något utav det bästa som finns. Jag kommer må mycket bättre på torsdag morgon, jag kommer känna att jag har fått tillbaka kontrollen över mitt liv igen, hahaha, så detta är något som är nödvändigt för mig. Kanske skippar att äta på onsdag med, får se hur jag känner då. Men imorgon gör jag det iallafall!
Nu ska jag bara ta det lugnt och plugga in lite franskaglosor.
~Springa i ösregn~
Åh, var nyss ute på en underbar springtur ute i ösregnet. Sprang den stora rundan i skogen på 29 minuter, asnöjd! Och nu är jag superglad igen. Jag ska aldrig bli depp igen, jag vill vara lika glad som jag är nu!
Det enda problemet som jag har kvar just nu är att jag känner mig oälskad: som att ingen i hela världen kan älska mig. Det är omöjligt. Jag vet att min pojkvän, min familj och mina vänner älskar mig men just idag så kan jag inte ta åt mig det. Jag är sjukt orolig just nu. Jag klarar mig inte utan min familj, mina vänner och min underbara pojkvän. Men just nu känns det som att dem alla kommer att lämna mig, som att jag ikväll kommer vara helt ensam...
Det enda problemet som jag har kvar just nu är att jag känner mig oälskad: som att ingen i hela världen kan älska mig. Det är omöjligt. Jag vet att min pojkvän, min familj och mina vänner älskar mig men just idag så kan jag inte ta åt mig det. Jag är sjukt orolig just nu. Jag klarar mig inte utan min familj, mina vänner och min underbara pojkvän. Men just nu känns det som att dem alla kommer att lämna mig, som att jag ikväll kommer vara helt ensam...
~15 April 2013~
Det var länge sedan jag mådde såhär dåligt. Riktigt länge sedan. Jag har gråtit konstant sedan igår kväll, jag känner mig helt tom och så oälskad, men jag VET att jag inte är det. Min pojkvän älskar mig, min familj älskar mig, mina vänner älskar mig. Men just idag så känns det bara som att ingen gör det. Jag kommer att vara hemma ifrån skolan idag, bara vila upp mig och få tillbaka den glada Ellen. Såhär kan jag inte ha det! Jag mår ju faktiskt bra egentligen! Jag har bara ett litet bakslag, men det kommer att bli bra om några dagar. Det vet jag.
~Seasons are changing and waves are crashing, and stars are falling all for us~
Jag har världens bästa pojkvän. Han är allt som jag kan önska och lite till. Han får mig att må så himla bra och han får mig att känna mig lite älskad, trots att jag själv inte tror att någon kan älska mig. Han är så himla fin på alla sätt och jag är så sjukt lycklig över att han kan älska MIG, jag som är helt knäpp och kan få ångest över ingenting. Jag älskar honom över allt annat på hela jorden och jag hade verkligen gått under om jag inte hade haft honom vid min sida. Han är alltid positiv och glad när vi träffas och jag mår alltid som bäst när jag är hos honom. Tänk att en människa kan betyda så himlahimlahimlahimla mycket.
Jag älskar honom så att det gör ont.
Jag älskar honom så att det gör ont.
~14 April 2013~
Jag kan inte beskriva hur lycklig OCH olycklig jag är just nu... Det är helt sjukt att man kan må både så bra och så dåligt samtidigt.
Jag hamnat i en liten svacka igen. Det är inte ovanligt ju, och jag vet att jag kommer att ta mig ur den. Om jag bara får några veckor, kanske två stycken, så är jag säker på att jag kommer att må bra igen. Jag är 100 % säker på det. Jag har gjort upp en plan som jag ska följa och jag kommer må så himla bra snart, och jag är HUR taggad som helst på att äntligen få tillbaka min livsglädje.
Denna veckan ska jag bara fokusera på att träna och att tänka positivt. Jag ska inte må dåligt nå mer, nu ska jag må bra igen! Dock kommer det vara en liten depp-dag imorgon, för min fina pojkvän åkte ju hem idag och vi träffas inte förrän den 26 april då jag ska till honom. Åh, jag saknar honom så att det gör ont... Det kommer inte bli kul att sova utan honom inatt. Vilken tur att han lämnade kvar sina mysshorts och min favorittröja, då har jag en liten del av honom hos mig iallafall. <3
Nu ska jag kolla klart på en film som jag kollar på och sedan sova. Jag vill bara få en ny vecka så att jag kan säga "nästa vecka ska jag till min älskling!". Finns inga ord som kan beskriva hur mycket jag älskar honom.
Jag hamnat i en liten svacka igen. Det är inte ovanligt ju, och jag vet att jag kommer att ta mig ur den. Om jag bara får några veckor, kanske två stycken, så är jag säker på att jag kommer att må bra igen. Jag är 100 % säker på det. Jag har gjort upp en plan som jag ska följa och jag kommer må så himla bra snart, och jag är HUR taggad som helst på att äntligen få tillbaka min livsglädje.
Denna veckan ska jag bara fokusera på att träna och att tänka positivt. Jag ska inte må dåligt nå mer, nu ska jag må bra igen! Dock kommer det vara en liten depp-dag imorgon, för min fina pojkvän åkte ju hem idag och vi träffas inte förrän den 26 april då jag ska till honom. Åh, jag saknar honom så att det gör ont... Det kommer inte bli kul att sova utan honom inatt. Vilken tur att han lämnade kvar sina mysshorts och min favorittröja, då har jag en liten del av honom hos mig iallafall. <3
Nu ska jag kolla klart på en film som jag kollar på och sedan sova. Jag vill bara få en ny vecka så att jag kan säga "nästa vecka ska jag till min älskling!". Finns inga ord som kan beskriva hur mycket jag älskar honom.
~11 April 2013~
Godmorgon.
Det känns inte sådär jättemycket bättre idag faktiskt. Vaknade upp och mådde sjukt illa, vet inte varför... Ångesten har lagt sig lite iallafall, alltid någonting.
Om typ 30 minuter ska jag cykla till skolan, och trots att det är en chill dag så är jag sjukt otaggad. Jag vill bara vara hemma.
Det känns inte sådär jättemycket bättre idag faktiskt. Vaknade upp och mådde sjukt illa, vet inte varför... Ångesten har lagt sig lite iallafall, alltid någonting.
Om typ 30 minuter ska jag cykla till skolan, och trots att det är en chill dag så är jag sjukt otaggad. Jag vill bara vara hemma.
~Happy endings are stories that haven't ended yet~
Jag är inte värd någonting. Jag vill bara försvinna.
Behöver jag säga mer än att jag har sjukt mycket ångest?
This was supposed to be the easy part,
But breaking down is what I found hard.
Now I'm wearing this smile that I don't believe in,
Inside I feel like screaming.
Behöver jag säga mer än att jag har sjukt mycket ångest?
This was supposed to be the easy part,
But breaking down is what I found hard.
Now I'm wearing this smile that I don't believe in,
Inside I feel like screaming.
~10 April 2013~
Godmorgon!
Jag kom precis in från en springtur. Jag hade verkligen 0 energi imorse, vet inte varför... Men jag sprang iallafall, fast det blev bara 3km. Fick lite ont i halsen efteråt med. Men det gör ingenting för jag ska ju cykla till och från skolan idag så jag kommer ju få lite mer träning iallafall! Hatar att jag vaknade upp och var helt orkeslös, jag som ville springa långt idag... Menmen.
Idag är jag faktiskt rätt taggad. Jag börjar vid 09:45 och sedan har jag bara två roliga lektioner innan jag slutar! Funderar på att åka till stan efter skolan, men borde kanske gå hem och få gjort lite plugg? Har faktiskt rätt mycket nu, hur jobbigt som helst... Och sedan kommer ju min fina pojkvän på fredag så jag tänker inte plugga någonting i helgen, vilket betyder att jag måste plugga en massa nu innan han kommer. Roligt!
Nu ska jag sova lite till tror jag, jag ska åka till skolan först om två timmar.
Jag kom precis in från en springtur. Jag hade verkligen 0 energi imorse, vet inte varför... Men jag sprang iallafall, fast det blev bara 3km. Fick lite ont i halsen efteråt med. Men det gör ingenting för jag ska ju cykla till och från skolan idag så jag kommer ju få lite mer träning iallafall! Hatar att jag vaknade upp och var helt orkeslös, jag som ville springa långt idag... Menmen.
Idag är jag faktiskt rätt taggad. Jag börjar vid 09:45 och sedan har jag bara två roliga lektioner innan jag slutar! Funderar på att åka till stan efter skolan, men borde kanske gå hem och få gjort lite plugg? Har faktiskt rätt mycket nu, hur jobbigt som helst... Och sedan kommer ju min fina pojkvän på fredag så jag tänker inte plugga någonting i helgen, vilket betyder att jag måste plugga en massa nu innan han kommer. Roligt!
Nu ska jag sova lite till tror jag, jag ska åka till skolan först om två timmar.
~9 April 2013~
Hej!
Jag har haft en rätt jobbig dag faktiskt. Imorse valde jag individuellt val, och jag är rätt nöjd tror jag. Sedan har jag haft en rätt jobbig skoldag. Nu är jag nöjd att tisdagen är över men av någon anledning så ligger ångesten och trycker. Jag vill inte ha ångest... menmen. Den försvinner ju inte vad jag än gör känns det som. Varför ska jag försöka när det ändå inte blir bättre? Åh... Aja, nu ska jag plugga lite och kanske äta lite frukt. Sedan ska jag ta det lugnt idag för imorgon blir det en jobbig dag! På morgonen ska jag springa och sedan ska jag cykla till skolan. Men det blir kul!
BORT MED ÅNGESTEEEEEEEEN.
Jag har haft en rätt jobbig dag faktiskt. Imorse valde jag individuellt val, och jag är rätt nöjd tror jag. Sedan har jag haft en rätt jobbig skoldag. Nu är jag nöjd att tisdagen är över men av någon anledning så ligger ångesten och trycker. Jag vill inte ha ångest... menmen. Den försvinner ju inte vad jag än gör känns det som. Varför ska jag försöka när det ändå inte blir bättre? Åh... Aja, nu ska jag plugga lite och kanske äta lite frukt. Sedan ska jag ta det lugnt idag för imorgon blir det en jobbig dag! På morgonen ska jag springa och sedan ska jag cykla till skolan. Men det blir kul!
BORT MED ÅNGESTEEEEEEEEN.
~Älskade Buster~
~Everything at once~
Kom precis hem från skolan, det enda jag har gjort är att äta lite sallad. Älskar sallad, finns inget bättre!
Det har varit en riktigt jobbig dag idag faktiskt, jag sprang ju imorse och sedan gick jag en promenad med hunden innan jag cyklade till skolan. Var helt slut och hoppades på att vi skulle göra något lätt på idrotten, men då blir det ett jävla BIP-test! Åh, dog lite haha. Aja, fick lite mer träning där. (; Sedan cyklade jag hem igen efter skolan, i MOTVIND och i LERA. Behöver jag nämna att jag är helt slut eller? Nu ska jag ta det lugnt, försöka plugga lite och bara chillaaaaaa. Imorgon blir det en rätt jobbig dag också men det gör ingenting, jag klarar det!
Jag längtar supermycket till fredag, saknar min fina pojkvän så himla mycket. Hoppas att det blir fint väder när han är här också, det blir mycket mysigare då! Vill inte sitta inne hela dagarna haha.
Jag har faktiskt inte haft så mycket ångest eller sådant idag. Litegrann bara, men det överlever jag. Jag vet att jag mår bäst när jag tränar så jag kommer förhoppningsvis bara må bättre och bättre nu! Nästa springtur blir på onsdag, och då har jag sovmorgon också! Kan det bli bättre? Börjar 09:45 då så då kan jag springa läääänge. Har antingen tänkt göra intervaller eller backträning, får se hur jag känner på onsdag helt enkelt. :)
Nu ska jag chilla och plugga, puss!
Det har varit en riktigt jobbig dag idag faktiskt, jag sprang ju imorse och sedan gick jag en promenad med hunden innan jag cyklade till skolan. Var helt slut och hoppades på att vi skulle göra något lätt på idrotten, men då blir det ett jävla BIP-test! Åh, dog lite haha. Aja, fick lite mer träning där. (; Sedan cyklade jag hem igen efter skolan, i MOTVIND och i LERA. Behöver jag nämna att jag är helt slut eller? Nu ska jag ta det lugnt, försöka plugga lite och bara chillaaaaaa. Imorgon blir det en rätt jobbig dag också men det gör ingenting, jag klarar det!
Jag längtar supermycket till fredag, saknar min fina pojkvän så himla mycket. Hoppas att det blir fint väder när han är här också, det blir mycket mysigare då! Vill inte sitta inne hela dagarna haha.
Jag har faktiskt inte haft så mycket ångest eller sådant idag. Litegrann bara, men det överlever jag. Jag vet att jag mår bäst när jag tränar så jag kommer förhoppningsvis bara må bättre och bättre nu! Nästa springtur blir på onsdag, och då har jag sovmorgon också! Kan det bli bättre? Börjar 09:45 då så då kan jag springa läääänge. Har antingen tänkt göra intervaller eller backträning, får se hur jag känner på onsdag helt enkelt. :)
Nu ska jag chilla och plugga, puss!
~8 April 2013~
Godmorgon!
Dagen har börjat rätt bra, har varit ute och sprungit (~30minuter + 10minuter pw) och sedan har jag duschat och gjort iordning mig. Skolan börjar ju idag igen, men jag har en rätt chill dag så det är lugnt. Snart ska jag gå ut och gå med hunden, tänkte ta en promenad på typ 30 minuter. Sedan ska jag cykla till skolan. :) Hade verkligen velat ha en till vecka med lov, menmen...
Puss!
Dagen har börjat rätt bra, har varit ute och sprungit (~30minuter + 10minuter pw) och sedan har jag duschat och gjort iordning mig. Skolan börjar ju idag igen, men jag har en rätt chill dag så det är lugnt. Snart ska jag gå ut och gå med hunden, tänkte ta en promenad på typ 30 minuter. Sedan ska jag cykla till skolan. :) Hade verkligen velat ha en till vecka med lov, menmen...
Puss!
~Ge mig en minigris tack.~
~7 April 2013~
Idag har jag tagit en powerwalk på en timme och sedan shoppat lite. Fast shoppade ingenting hahah.
Jag har lite träningsverk sedan igår faktiskt, men det är asgött. Hoppas att den är borta tills imorgon för då ska jag springa på morgonen innan skolan hade jag tänkt! Och sedan ska jag ju cykla till skolan, ha skolidrott och sedan cykla hem efter skolan... Hm, jag kommer vara liiiiiite död. ;) Aja, det blir awesome! Vet inte om jag ska springa långt imorgon eller om jag ska köra backintervaller. Hm, jobbigt med många beslut! Får se vad jag känner för imorgon helt enkelt.
Just nu chillar jag bara, funderar på om jag ska plugga lite. Borde göra det men jag ORKAR INTE. Har faktiskt hela nästa vecka på mig också, och jag planerar att vara duktig nästa vecka (dvs plugga, höhö). AJA. Sista lovdagen, då får man vara lite lat. Eller? :p
Jag har lite träningsverk sedan igår faktiskt, men det är asgött. Hoppas att den är borta tills imorgon för då ska jag springa på morgonen innan skolan hade jag tänkt! Och sedan ska jag ju cykla till skolan, ha skolidrott och sedan cykla hem efter skolan... Hm, jag kommer vara liiiiiite död. ;) Aja, det blir awesome! Vet inte om jag ska springa långt imorgon eller om jag ska köra backintervaller. Hm, jobbigt med många beslut! Får se vad jag känner för imorgon helt enkelt.
Just nu chillar jag bara, funderar på om jag ska plugga lite. Borde göra det men jag ORKAR INTE. Har faktiskt hela nästa vecka på mig också, och jag planerar att vara duktig nästa vecka (dvs plugga, höhö). AJA. Sista lovdagen, då får man vara lite lat. Eller? :p
~Hold on when you get love and let go when you give it~
Ångest som vanligt. Borde inte ha det. Jag har haft en bra dag, shoppat och tränat. Sådant som jag tycker om. Orkar inte med mig själv just nu, jag måste verkligen komma ut ur min vinterdepression snabbt. Det har gått så långt att jag ibland funderar på olika sätt att skada mig själv, och jag VILL inte. Jag vill aldrig gå tillbaka till det jag hade förut, och jag är väldigt rädd för att jag ska göra det nu när jag inte är så stark som jag brukar vara.
Jag ska kolla på någon film nu och sedan ska jag sova. Försvinna för en liten stund. Synd att man inte kan försvinna helt, bara sådär... NEJ, inte tänka så.
Imorgon ska jag antagligen träna trots att jag kommer att ha brutalaste träningsverken i rumpan och låren, och sedan ska jag plugga. Träna och plugga, det ska bli en bra dag. Sedan är det måndag och då brukar jag alltid ha en hyfsad dag. Måndagar är bra, en ny start lixom. Hoppas att hela nästa vecka blir bra. Det blir den nog! Världens finaste pojkvän kommer på fredagen så helgen blir superbra! Måste bara överleva måndag, tisdag, onsdag och torsdag. Men det kommer jag att göra.
Herregud vad jag bara skriver på, men så blir det när man har ångest och vill tänka på annat! Nu blir det som jag skrev förut film, puss. Btw, bjuder på en vacker (och väldigt gammal) bild på min bästie och mig. Tjoho.
Jag ska kolla på någon film nu och sedan ska jag sova. Försvinna för en liten stund. Synd att man inte kan försvinna helt, bara sådär... NEJ, inte tänka så.
Imorgon ska jag antagligen träna trots att jag kommer att ha brutalaste träningsverken i rumpan och låren, och sedan ska jag plugga. Träna och plugga, det ska bli en bra dag. Sedan är det måndag och då brukar jag alltid ha en hyfsad dag. Måndagar är bra, en ny start lixom. Hoppas att hela nästa vecka blir bra. Det blir den nog! Världens finaste pojkvän kommer på fredagen så helgen blir superbra! Måste bara överleva måndag, tisdag, onsdag och torsdag. Men det kommer jag att göra.
Herregud vad jag bara skriver på, men så blir det när man har ångest och vill tänka på annat! Nu blir det som jag skrev förut film, puss. Btw, bjuder på en vacker (och väldigt gammal) bild på min bästie och mig. Tjoho.
~6 April 2013~
Godmorgon!
Jag har precis varit ute och sprungit. Körde lite backträning idag, tror att jag kommer ha brutalaste träningsverken i rumpan imorgon hahah. Men det var superskönt! :) Älskar verkligen att träna.
Idag SKA jag få lite plugg gjort. Jag ska skriva klart svenskan, jag har redovisning nästa onsdag som jag måste göra bra. Sedan ska jag kanske skriva lite på historiainlämningen om jag orkar. Annars ska jag bara ta det lugnt idag, vara ute och sola och chilla galet! Fast nu på förmiddagen ska jag till stan och träffa en kompis och shoppa lite. Jag som inte tänkte shoppa förrän i mitten av maj eller någonting (ska spara så att jag kan shoppa sjukt mycket sommarkläder haha). Aja, får väl se om jag lyckas stå emot att köpa någonting. (;
Puss!
Jag har precis varit ute och sprungit. Körde lite backträning idag, tror att jag kommer ha brutalaste träningsverken i rumpan imorgon hahah. Men det var superskönt! :) Älskar verkligen att träna.
Idag SKA jag få lite plugg gjort. Jag ska skriva klart svenskan, jag har redovisning nästa onsdag som jag måste göra bra. Sedan ska jag kanske skriva lite på historiainlämningen om jag orkar. Annars ska jag bara ta det lugnt idag, vara ute och sola och chilla galet! Fast nu på förmiddagen ska jag till stan och träffa en kompis och shoppa lite. Jag som inte tänkte shoppa förrän i mitten av maj eller någonting (ska spara så att jag kan shoppa sjukt mycket sommarkläder haha). Aja, får väl se om jag lyckas stå emot att köpa någonting. (;
Puss!
~Lunch & promenad med bästa!~
Jag har nyss ätit lunch, sallad och en liten bit köttfärspaj. Så jävla mätt hahahah. Innan lunchen så var jag ute och powerwalkade i lite mer än 1 timme med mina två favoriter, Carro och Millan. Det var supermysigt. Älskar att det är så fint väder ute, allt blir så mycket bättre då!
Nu ska jag fortsätta att ta det lugnt ett litet tag innan jag SKA ta tag i lite plugg. Jag vill inte plugga nu när det är min sista lovdag ju, men ja... borde verkligen göra litegrann av det så att jag har mindre nu i helgen! Ska kanske ta en till powerwalk också. Funderar på att ta ett varv i älgskogen... men är rädd för att jag ska träffa en älg hahaha. :( Aja, får väl se!
Jag längtar faktiskt lite till nästa vecka! Så mycket bra händer då. Ska träna en massa och sedan kommer min älskling på fredagen!
Slänger med en sjukt vacker bild på mig också. :>
Nu ska jag fortsätta att ta det lugnt ett litet tag innan jag SKA ta tag i lite plugg. Jag vill inte plugga nu när det är min sista lovdag ju, men ja... borde verkligen göra litegrann av det så att jag har mindre nu i helgen! Ska kanske ta en till powerwalk också. Funderar på att ta ett varv i älgskogen... men är rädd för att jag ska träffa en älg hahaha. :( Aja, får väl se!
Jag längtar faktiskt lite till nästa vecka! Så mycket bra händer då. Ska träna en massa och sedan kommer min älskling på fredagen!
Slänger med en sjukt vacker bild på mig också. :>
~5 April 2013~
Godmorgon.
Åt nyss frukost och nu har jag världens ångest. Att äta frukost förstör verkligen hela min dag... Men jag borde faktiskt lära mig att göra det, frukost är viktigt! Enda gångerna jag äter frukost är när jag är med min pojkvän, annars gör jag aldrig det. Hm.
Aja, jag ska försöka ha en bra dag ändå. Snart ska jag gå ut på en pw med hunden och syrran och sedan ska jag försöka plugga lite. Kanske springer sedan också, det beror på. Jag sprang faktiskt igår och det är kanske inte så bra att börja hårdträna direkt efter att jag varit sjuk? Äh, får väl se hur jag känner sedan!
Nu ska jag fixa iordning mig så att jag kan gå ut och powerwalka. Mysigt!
Åt nyss frukost och nu har jag världens ångest. Att äta frukost förstör verkligen hela min dag... Men jag borde faktiskt lära mig att göra det, frukost är viktigt! Enda gångerna jag äter frukost är när jag är med min pojkvän, annars gör jag aldrig det. Hm.
Aja, jag ska försöka ha en bra dag ändå. Snart ska jag gå ut på en pw med hunden och syrran och sedan ska jag försöka plugga lite. Kanske springer sedan också, det beror på. Jag sprang faktiskt igår och det är kanske inte så bra att börja hårdträna direkt efter att jag varit sjuk? Äh, får väl se hur jag känner sedan!
Nu ska jag fixa iordning mig så att jag kan gå ut och powerwalka. Mysigt!
~Äcklig osv~
Känner mig som världens hemskaste och äckligaste människa just nu, som att jag inte alls är värd någonting. Hatar att känna såhär...
Beslutsångest som vanligt. Vet inte hur jag ska göra med vissa saker och det gör mig orolig. Antingen så slutar dagen imorgon med supermycket ångest, eller så kommer jag må superbra. Det beror på hur jag gör min dag. Jag vill vara stark men jag vet inte om jag kommer att klara det. Allt känns så hopplöst.
Beslutsångest som vanligt. Vet inte hur jag ska göra med vissa saker och det gör mig orolig. Antingen så slutar dagen imorgon med supermycket ångest, eller så kommer jag må superbra. Det beror på hur jag gör min dag. Jag vill vara stark men jag vet inte om jag kommer att klara det. Allt känns så hopplöst.
~4 April 2013~
Hej!
Det blir ett kort inlägg för jag orkar faktiskt inte skriva så mycket.
Jag ska skriva lite om mig någon dag med, skaffade en ny blogg. Igen. Hahahahah.
Idag har jag gått en pw med hunden (1h), gått till torget och köpt sallad (70min), ätit sallad & jordgubbar, gått en till pw med hunden (50min) och varit ute och sprungit (20min). Så jag är trött. Haha.
Det blir ett kort inlägg för jag orkar faktiskt inte skriva så mycket.
Jag ska skriva lite om mig någon dag med, skaffade en ny blogg. Igen. Hahahahah.
Idag har jag gått en pw med hunden (1h), gått till torget och köpt sallad (70min), ätit sallad & jordgubbar, gått en till pw med hunden (50min) och varit ute och sprungit (20min). Så jag är trött. Haha.
~Träningschema inför april~
Hej!
För att jag ska hålla motivationen till att träna uppe så brukar jag alltid göra ett träningschema för kommande vecka/månad, och det tänkte jag göra för april med. Jag brukar sätta rätt höga mål, men med tanke på att jag inte tränat ordentligt på ett bra tag eftersom det varit vinter, jag har varit sjuk samt att jag var med om en ridolycka så tänkte jag starta lite lugnt denna månaden och sedan ha större mål till nästa månad. Denna månaden ska jag faktiskt fokusera på att må bra; äta mer och träna.
För att jag ska hålla motivationen till att träna uppe så brukar jag alltid göra ett träningschema för kommande vecka/månad, och det tänkte jag göra för april med. Jag brukar sätta rätt höga mål, men med tanke på att jag inte tränat ordentligt på ett bra tag eftersom det varit vinter, jag har varit sjuk samt att jag var med om en ridolycka så tänkte jag starta lite lugnt denna månaden och sedan ha större mål till nästa månad. Denna månaden ska jag faktiskt fokusera på att må bra; äta mer och träna.
Aja, här kommer iallafall träningsschemat:
De dagar som är röda är då jag är hos älsklingen eller han är hos mig. Fast jag kom på att jag skrivit lite fel, det är lite svårt att cykla till skolan om jag ska ta tåget direkt efter skolan hahah.. Men jag ändrar det när jag kommer till den veckan. Sedan kanske jag ändrar om litegrann, t.ex. så tror jag att jag kommer ta en lugn springtur imorgon istället för en powerwalk men jag får se hur jag mår imorgon. Och en sista sak; jag kommer inte cykla till skolan varje dag, därför har jag skrivit det kursivt. Men jag ska försöka cykla till skolan minst 3 dagar varje vecka, men jag tänker inte cykla om det ösregnar. Man vill ju inte se ut som en dränkt panda när man ska till skolan lixom...
En sak som jag kanske inte nämnt är att jag inte ska äta något godis under april. Är inte alls sugen på godis så det är la lika bra att ha en 100% hälsosam månad lixom... Sedan ska jag satsa fullt ut på skolan. Och träningen såklart, men mest skolan. Och vara LYCKLIG och POSITIV. Jag ska må bra.
Skriver kanske sedan, annars skriver jag imorgon. :)